S5.1 – La pleine conscience comme facteur protecteur contre l’épuisement parental en période de confinement

Agata Urbanowicz,

psychologue clinicienne et doctorante (Université Grenoble Alpes)

Spécialisée dans la recherche appliquée en psychologie de la santé et la psychopathologie. Troisième année de thèse au sein de l’Université Grenoble Alpes, en co-tutelle avec l’Université de Swansea. Le travail de sa thèse est focalisé sur la prévention de l’épuisement parental.

Avant tout identifier les facteurs protecteurs contre l’épuisement parental. Afin de proposer une prise en charge de l’épuisement parental la plus adaptée, nous avons besoin d’étudier les processus psychologiques qui peuvent aider à prévenir et réduire le burnout parental. Ainsi cette étude étudie le rôle de la pleine conscience, de l’auto-compassion et des ruminations dans le développement de l’épuisement parental, et plus particulièrement dans le contexte de confinement.