Carole Meyer Plet

Directrice de la Formation Continue à l’Ecole Centrale de Lyon, formatrice et coach professionnel.

Le sens de l’atelier : comprendre l’émotion & l’intelligence émotionnelle et repartir avec quelques pépites!

Le processus : alternance d’exercices pratiques / expérientiels et d’apports théoriques

Le contenu :

Appréhender ce qu’est l’émotion (caractéristiques, utilité, …)

Identifier et penser les émotions

• Panorama des émotions
• Construction de cartes des principales émotions (déclencheur, besoin, manifestations, conséquences, …)

Comprendre le lien avec l’intelligence émotionnelle

Transformer les émotions